Leistungsdiagnostik

Ihr Gesundheits-Check von oben bis unten

Ziel einer Leistungsdiagnostik ist primär die Beurteilung des aktuellen Leistungszustandes (Ist – Zustandes) eines jeden Sportlers, egal ob Hobby- oder Leistungssportler. Kennt man diesen Zustand, so lässt sich das Training im Bereich der jeweils ausgeübten Sportart individueller und somit wesentlich zielgerichteter planen. Andernfalls besteht die Gefahr, den Körper zu überfordern und letztlich damit auch zu schädigen.
Die Ziele der Leistungsdiagnostik lassen sich stichpunktartig wie folgt festhalten:

• Leistungsphysiologische Untersuchungen von Sportlern/Sporttreibenden zur Beurteilung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit, welcher Rückschlüsse auf das körperliche Leistungsvermögen und die individuelle Sporteinstufung ermöglicht.
• Trainingsmethodische Planung (meist gemeinsam mit dem Trainer). 
• Dadurch Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit
• Ermittlung der aerob/anaeroben Schwelle
• Bessere Trainingsplanung

Die Durchführung findet bei uns manuell und durch ein Computersystem statt.